B.E.A.T
まずはトライアルにエントリー

科学に導かれる必然の成果を

“科学的手法”を用いてカラダの状態を解析、個別トレーニングメニューを提供する
国内初のトレーニングジム「B.E.A.T」

通常1回15,000円 3,000円!!
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入会金0円キャンペーン実施中!!

通常30,000円の入会金が無料に

トライアル費用3,000円もキャッシュバック

※入会金0円キャンペーンおよび、トライアル費用キャッシュバックは、トライアル実施から1週間以内にご入会いただいた方限定です。

トライアルエントリー

カラダが本来備えている「パフォーマンス」を引き出し、高めること。
そのプロセスは、「偶然」の産物ではなく、根拠のある「必然」に導かれるべきだ。

Our Mission

“科学的手法”を用いてカラダの状態を解析、
個別トレーニングメニューを提供する
国内初のトレーニングジム「B.E.A.T」

B.E.A.Tが目指すこと。それは、トレーニングの「成果」に、必然性をつくること。
カラダの状態を客観的に分析し、課題を把握する。そして、個々の身体的特徴や 目的に合わせたトレーニングプログラムをデザインする。 その全ては、「科学的な裏付け」で支えられたモノであるべきだ。 見せるカラダではなく、より自由に「使えるカラダ」へ。 B.E.A.Tは、アスリートから一般の方まで、全てのお客様に 「トレーニングと科学の出会い」を提供することで、 パフォーマンスを構成する様々な体力要素を向上させていきます。

CONCEPT

「B.E.A.T」の特徴

客観的なデータから
個々の課題を分析

従来はトレーナーの経験を頼りにしていた個々の身体的特徴の把握が、モーションキャプチャーを始めとする動作解析機器を用いることで「科学的」に分析することが可能に。個々の課題をデータから客観視することで、全てのお客様に提供していくトレーニングに必然性をつくっていきます。

流行に左右されない
トレーニングの本質を追求

一流アスリートが実践する「S&C(ストレングス&コンディショニング)」をコンセプトに、本質を追求するトレーニングプログラムを個別にデザイン。「筋力」の向上をベースに、「柔軟性・持久力・スピード・パワー」などのパフォーマンスを構成する様々な体力要素を向上させ、お客様の「成果」へと導いてきます。

スポーツ科学を背景に
根拠あるメソッドを提供

多くのプロアスリートと契約を結ぶ「Peak Performance Project (P3)社」と提携。様々な競技種目のパフォーマンス向上をサポートするナレッジの活用や、P3社が蓄積しているアスリートのパーソナルデータとの連携など、スポーツ科学の先進国であるアメリカで実績を持つメソッドを、全てのお客様に提供します。

ASSESSMENT

身体的特徴を正しく把握する、動作解析システムを導入

日本国内の一般のトレーニング施設では初となる、「3次元動作解析システム」をスタジオ内に完備。
P3社で実践しているノウハウを活用し、科学的なアプローチによるアセスメントを実施。
お客様のパフォーマンスを客観的なデータから正しく評価します。

MOTION CAPTUREモーションキャプチャー

ユーザーの関節や体肢に複数のマーカーを付け、運動動作を三次元の座標で数値化。動作速度、関節の角度や角速度などを計測します。

HIGH SPEED CAMERAハイスピードカメラ

1秒間に最大240コマが撮影可能なカメラで、運動動作を撮影。モーションキャプチャーと連動し、計測の精度を高めます。

FORCE PLATEフォースプレート

力学的演算及び解析によって、床反力からカラダ全体や関節にかかる力を計測。運動動作中のカラダの特徴を力学的視点から解析します。

KINECTキネクト

片脚立ちやスクワットなどの運動動作中の動きをトラッキング。ユーザーの筋力や柔軟性、動作の質などをトータルで評価します。

今なら入会金無料キャンペーン実施中

トライアル実施から1週間以内にご入会の方に限り、入会金(30,000円)が無料

B.E.A.Tのトライアルでは日本国内の一般トレーニング施設では初となる、「3次元動作解析しステム」による科学的なアセスメントの説明とトレーニング(約60分)が3,000円で体験できます。(トライアル時の費用は1週間以内の入会のご連絡の方に限りキャッシュバック致します。)
ご入会に際しての不安やご質問はもちろん、施設見学やアセスメントに関するご質問・ご相談も随時無料で受け付けております。

お電話でもお気軽にお問い合わせ下さい。

TEL: 03-6721-0901

S&C TRAINING

科学的な知見に基づくトレーニング

B.E.A.Tが提供するトレーニングの全ては「S&C」という考え方がベースです。欧米を中心に多くのアスリートが実践し、
科学的な知見に基づいたトレーニングをお客様のレベルに合わせて提供します。

RESISTANCE TRAININGレジスタンストレーニング

B.E.A.Tの基本となるトレーニング。バーベルやダンベル、Keiserなどを使用しカラダに負荷を与え、基礎的な筋力の向上を中心に、複合的な体力要素を高めていきます。

PLYOMETRICSプライオメトリクス

ジャンプトレーニングやメディシンボールスローを中心に、上半身または下半身の筋の伸張反射を使用したトレーニング。スムーズで効率的な切り返し能力の向上とともに、ジャンプ動作時の安全な踏切や着地といった動作改善も目的とします。

POWER TRAININGパワートレーニング

ウエイトリフティング系エクササイズ(クイックリフト)、メディシンボールやバーベルを使用したトレーニング。様々な強度の負荷を与えることで、競技に必要となる爆発的パワー発揮能力を向上させます。

SPEED & AGILITY TRAININGスピード&アジリティートレーニング

直線的なスピード動作能力、素早く効率的な方向転換能力を向上。様々な方向への基礎ステップ動作、加速・減速・再加速を繰り返すトレーニングを、他のトレーニングと並行しながら行います。

CORRECTIVE EXERCISESコレクティブエクササイズ

不適切な動作パターンや不良姿勢、カラダの各部位の機能改善を目的としたトレーニング。主に自重(自分の体重)を利用したエクササイズを行い、可動性や安定性の改善、動作パターンの質向上などをサポートします。

 

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B.E.A.Tのトライアルでは日本国内の一般トレーニング施設では初となる、「3次元動作解析しステム」による科学的なアセスメントの説明とトレーニング(約60分)が3,000円で体験できます。(トライアル時の費用は1週間以内の入会のご連絡の方に限りキャッシュバック致します。)
ご入会に際しての不安やご質問はもちろん、施設見学やアセスメントに関するご質問・ご相談も随時無料で受け付けております。

お電話でもお気軽にお問い合わせ下さい。

TEL: 03-6721-0901

OUR PARTNER

P3社とのパートナーシップ

ハーバード大学で学び、スポーツ科学分野の世界的な第一人者である「医学博士・マーカス・エリオット氏」がP3社を設立。
米国内での評価が高く、メジャースポーツのチームとパートナーシップ契約を結ぶP3社とB.E.A.Tは提携しています。

アスリートに信頼される、実績があるノウハウ。

米国のメジャープロスポーツ選手を始め、1,000人以上のアスリートに提供しているP3社のノウハウを活用し、科学的な根拠のある実践的なメソッドを提供します。

アセスメントを共有し、効率性や精度の向上に。

P3社が解析したアスリートのアセスメントを「B.E.A.T」は共有。そのデータを活用し、トレーニングの効率性や精度を高めていきます。

MEMBERSHIP PLAN

メンバーシッププラン

お客様の目的にあったプランをご用意しています。ご不明な点があればお問い合わせ下さい。

FLEX

月額 15,000円(税別)

プログラム 

・PERSONAL TRAINING: 1回/月
・ASSESSMENT:10,000円/回

※追加トレーニング:10,000円/回

BASIC

月額 30,000円(税別)

プログラム 

・PERSONAL TRAINING: 3回/月
・ASSESSMENT: 4ヶ月毎

※追加トレーニング:10,000円/回

REGULAR

月額 50,000円(税別)

プログラム 

・PERSONAL TRAINING: 6回/月
・ASSESSMENT: 3ヶ月毎

※追加トレーニング:8,000円/回

INTENSIVE

月額 70,000円(税別)

プログラム 

・PERSONAL TRAINING: 9回/月
・ASSESSMENT: 3ヶ月毎

※追加トレーニング:8,000円/回

レギュラー・プログラム詳細

ASSESSMENT

お客様のカラダの状態、バランス、可動域などを3次元動作解析システムを使ってバイオメカニクス的視点から評価致します。
そこで抽出された課題とお客様自身がお持ちの目標に適したトレーニングプログラムをデザインします。

PERSONAL TRAINING

人工芝でのウォーミングアップから始まり、主としてフリーウエイトを使ったトレーニングをB.E.A.Tトレーナーと1対1で行います。
トレーニングの効果として日常生活では姿勢の改善、腰痛・肩こりの軽減が、スポーツライフでは体のキレや柔軟性・パワーや持続力の向上が期待できます。

アスリート向けプログラム詳細

B.E.A.Tでは、さらに上を目指すアスリート/スポーツ競技選手の為の、専門的なトレーニングプログラムを通常のメンバーシッププランとは異なる形で提供しています。
アスリートプログラムに関する詳しいご説明、ご相談、施設見学についても随時承っております。ご予約の上、お越しください。

尚、B.E.A.Tではアスリートを「シニアアスリート」と「ジュニアアスリート」に分類しております。

「シニアアスリート」とは

現在18歳以上で、かつプロ契約選手として、または実業団チームや各種競技団体に加盟しているチームに所属している方、国内大会・世界大会などで一定以上の成績を挙げた実績のある方を対象としています。詳細はトライアル時にご説明いたします。

「ジュニアアスリート」とは

現在18歳未満で、かつ大学、高校、実業団チーム・プロチーム・各種競技団体に加盟しているチームに所属している方、または個人でも国内大会・世界大会などの出場を継続している方で、今後の競技レベルの向上やプロ契約を目指している方を対象としています。詳細はトライアル時にご説明いたします。

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B.E.A.Tのトライアルでは日本国内の一般トレーニング施設では初となる、「3次元動作解析しステム」による科学的なアセスメントの説明とトレーニング(約60分)が3,000円で体験できます。(トライアル時の費用は1週間以内の入会のご連絡の方に限りキャッシュバック致します。)
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お電話でもお気軽にお問い合わせ下さい。

TEL: 03-6721-0901

Referee Voices

推薦者の声

西脇 剛史 様株式会社アシックス 執行役員
スポーツ工学研究所所長・フェロー

B.E.A.T.では、モーションキャプチャーシステムや地面反力測定システムなどの専門的な分析装置を導入し、高い精度で動作分析を実施することが可能となっています。その分析結果を基に、スポーツ科学に基づいたトレーニング指導を行うことで、運動パフォーマンスの向上、体力増強を可能としています。弊社スポーツ工学研究所の研究員とも定期的に意見交換を行っており、我々にとって信頼できるパートナーといえるでしょう。

飯田 賢 様株式会社REビジネス 代表取締役社長

B.E.A.T.は、米国P3社のアスリートの動きを解析した最新トレーニングメソッド「パフォーマンス解析」という概念を日本に初めて取り入れた、米国でしか味わえないトレーニング方法です。実際、施設を利用して感じたことは、単に、「運動する」「鍛える」という切り口ではなく、その人の目的にあった効果を出す、ことを主眼においていることです。データを可視化することで、自分のトレーニングにも納得感が得られ、また、これなら運動初心者や年配の人にも、その人の目的に合った結果が出せると思いました。
従来のパーソナルトレーナーの経験則に基づいた運動指導とは全く異なる効果を、是非、体験してみてください!

齊藤邦秀(有)Wellness Sports代表取締役、ランニングフィットネスラボ代表、
日本メディカルフィットネス研究会常任理事。

http://www.wellness-sports.jp
http://www.runningfitness.org/
https://www.facebook.com/kunihide.saito

近年、様々な新しいトレーニングメソッド・トレーニングツール等の“流行”に惑わされしまい、体幹トレーニングだけやっていればよい、ファンクショナルトレーニングをやっていれば十分・・・といった極端な考え方でトレーニングをしているコーチやアスリートも多々いるようですが、こういった時代にこそ、B.E.ATが掲げるオーソドックスな“筋力トレーニング”を軸にしたトレーニングをお勧めします。
B.E.A.Tでは、モーションキャプチャーを始めとする動作解析機器を用いた科学的な分析も行っているので、より客観的にカラダの状態を把握することができ、個々の課題を明確に反映させたトレーニングを進めることができます。民間のトレーニング施設でここまで科学的な裏付けをもとにしたトレーニングが出来る施設はありませんので、本当に強くなりたいアスリートやコーチの方はかなりおススメです!

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トライアル実施から1週間以内にご入会の方に限り、入会金(30,000円)が無料

B.E.A.Tのトライアルでは日本国内の一般トレーニング施設では初となる、「3次元動作解析しステム」による科学的なアセスメントの説明とトレーニング(約60分)が3,000円で体験できます。(トライアル時の費用は1週間以内の入会のご連絡の方に限りキャッシュバック致します。)
ご入会に際しての不安やご質問はもちろん、施設見学やアセスメントに関するご質問・ご相談も随時無料で受け付けております。

お電話でもお気軽にお問い合わせ下さい。

TEL: 03-6721-0901

User's Voice

体験者の声

土屋智義選手

HFK Trebic(チェコリーグ)所属
プロサッカー選手

海外でサッカーをしている土屋智義です。BEATではアセスメントによって“自分だけ”のトレーニングをプログラムできる! 体験した事のないトレーニングです。皆様も自分と向き合い、トレーナーと共に歩んでいきましょう!

工藤壮人選手

バンクーバー・ホワイトキャップス所属
プロサッカー選手

BEAT独自のアセスメントにより、自分のカラダの長所、短所と向き合うことができました。 本当に自分のカラダに合った、自分だけのトレーニングを可能にします。 これからどう変化していくのか楽しみです!

井手川まみ選手

元MTB&モトクロスチャンピオン

クロワッサン誌の撮影で初めてB.E.A.Tさんにお伺いさせていただき体験させていただいたのですが、都内のど真ん中なのにとにかく駅近➕充実した設備で、プロフェショナルなトレーナーの皆さんが、Levelに合わせてわかりやすく親切にご指導下さいました。 今後のラリー参戦に向けてラリーバイクは更に重くなるので、身体をあと2回り位大きくしたいので、B.E.A.Tさんにお世話になりたいと思っています。 皆さんも是非一度見学にお越し下さい(╹◡╹) 百聞は一見にしかずですよねっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

OUR TRAINERS

トレーナー紹介

経験と知識が豊富なトレーナーがあなたのトレーニングをサポートします。

中村 正彦PERFORMANCE DIRECTOR

NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)。大学卒業後にCSCSを取得。オリンピック代表選手やプロアスリートなど、様々な競技スポーツのトップアスリートのトレーニングコーチを歴任。また、一般の方たちのパーソナルトレーナーとしても豊富な経験を有する。

反町 幸介PERFORMANCE SPECIALIST

NSCA認定パーソナルトレーナー(CPT)。在学時に高校ラグビーやバスケットボールのチームに帯同しサポート。また、フリーのパーソナルトレーナーとして、一般の方へのパーソナルトレーニングの指導経験を有し、幅広い年齢層に対して、個別の体力レベルや目的に合わせたトレーニングメニューを作成し、指導。

久保 篤史PERFORMANCE SPECIALIST

NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)、 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科を卒業後、アビスパ福岡アカデミーフィジカルコーチ、ジェフユナイテッド市原・千葉アカデミーコンディショニングコーチを歴任し、育成年代のサッカー選手に対するトレーニング指導、コンディショニング指導を行う。指導してきた選手の中にはJリーグ、海外のリーグでプレーする選手も。

植原 典子PERFORMANCE SPECIALIST

JATI認定トレーニング指導者、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。大学在学時から、主にパーソナルで競技スポーツの学生アスリートに対してトレーニング指導やリハビリテーションを実施。

竹原 直久PERFORMANCE SPECIALIST

NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)。かつてショートトラックスピードスケートの選手として活躍。2010年全日本選手権総合5位、国体1000m 優勝。現在は、一般の方から競技選手までをサポート。

鈴木 進介PERFORMANCE SPECIALIST

NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)関西の大手フィットネスクラブにて指導経験を積む。退職後、S&Cコーチを志し上京。S&Cを学ぶとともに、高校やパーソナルトレーニングジムにおいてアスリートから一般の方まで幅広く指導を行なう。

姉崎 伸PERFORMANCE SPECIALIST

大学時代からS&Cコーチを志し、大学陸上部・高校バスケ部・高校野球部の学生S&Cコーチとして経験を積む。現在はアスリートに限らず、「健康で効率的なトレーニング指導」を一般の方まで幅広くトレーニング指導を行う。

佐々木 俊介PERFORMANCE SPECIALIST

NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)。信州大学大学院でバイオメカニクスを学び、スピードスケートのオリンピック選手をサポート。現在はB.E.A.Tでの動作解析を担当するとともに、アスリートや学生、一般の方まで幅広くトレーニング指導を行う。

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B.E.A.Tのトライアルでは日本国内の一般トレーニング施設では初となる、「3次元動作解析しステム」による科学的なアセスメントの説明とトレーニング(約60分)が3,000円で体験できます。(トライアル時の費用は1週間以内の入会のご連絡の方に限りキャッシュバック致します。)
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CLIENT

クライアント紹介

第一線で活躍するトップアスリートもB.E.A.Tでトレーニングを行なってます。

工藤壮人選手
(Jリーグ、サンフレッチェ広島)

小川泰弘選手
(プロ野球、ヤクルトスワローズ)

菊池雄星選手
(プロ野球、西武ライオンズ)

山田大樹選手
(プロ野球、ソフトバンクホークス)

田代将太郎選手
(プロ野球、西武ライオンズ)

山中慎介選手
(プロボクサー、帝拳)

村田諒太選手
(プロボクサー、帝拳)

粟生隆寛選手
(プロボクサー、帝拳)

亀海喜寛選手
(プロボクサー、帝拳)

石本康隆選手
(プロボクサー、帝拳)

川満陽香理選手
(プロゴルファー)

下島千明選手
(デュアスロン日本代表)

FACILITY

施設紹介

動作解析からトレーニングまでをワンストップで提供可能。一人ひとりのニーズに最適化したプログラムを実践できるファシリティを完備しています。

7F多目的トレーニングスペース

プライオメトリクスやスピード、アジリティなど、様々な競技のトレーニングに対応可能な多目的エリア。
また、P3社との提携による3D動作解析システムを使用するアセスメントルームを完備。

6Fフリーウェイトトレーニングルーム

スクワットラックとプラットフォームを始めとするフリーウェイトトレーニングの器具を完備。
IWF(国際ウェイトリフティング連盟)規格のバーとウェイトや40㎏までのダンベルセットも用意。

5Fレセプション&ロッカールーム

フロント、男女別ロッカールーム、シャワールーム、レンタル用品、契約ロッカー、個室のセラピールーム、サプリメントなどのショップコーナー、ラウンジを配置。
トレーニングの前後に快適な空間を用意。

Service flow

サービスフロー

1

入会手続き

入会申込書の必要箇所への記入やメンバーシッププランの選択など、所定の手続きに従って、入会手続きを行ってください。

2

ベースラインアセスメント

問診(健康状態や既往歴、禁忌などの確認)、モビリティスクリーン(関節可動域、柔軟性の計測など)、モーションキャプチャーやフォースプレート、キネクトを活用した動作解析を実施します。

3

トレーニングプログラムの作成

筋力やパワーを発揮する際の動作能力、動作の質、可動性、安定性、姿勢などをアセスメントから得られたデータより分析。お客様の課題やニーズをベースに、トレーニングプログラムを作成します。

4

トレーニングの実施

アセスメントの分析で明確になった個々の課題やニーズを改善するためのプログラムを実施。様々なトレーニングを組み合わせ、目標達成のために最適なトレーニングプログラムを実施します。

5

レギュラーチェックアップ

ベースラインアセスメントで行ったテストを定期的に実施。トレーニングで改善された部分や新たな課題を分析し、トレーニングプログラムの見直しをしていきます。

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B.E.A.Tのトライアルでは日本国内の一般トレーニング施設では初となる、「3次元動作解析しステム」による科学的なアセスメントの説明とトレーニング(約60分)が3,000円で体験できます。(トライアル時の費用は1週間以内の入会のご連絡の方に限りキャッシュバック致します。)
ご入会に際しての不安やご質問はもちろん、施設見学やアセスメントに関するご質問・ご相談も随時無料で受け付けております。

お電話でもお気軽にお問い合わせ下さい。

TEL: 03-6721-0901

FAQ

よく頂くご質問

Q他のパーソナルジムとの違いはどこですか?
Aこれまでのパーソナルジムは、トレーナーの経験に基づいたトレーニングの提供が中心ですが、B.E.A.Tではご入会時にお客様のカラダの特徴を客観的指標で評価します。そして、その結果に基づいて個別にトレーニングメニューを作成し、トレーニングを提供します。また、定期的にレギュラーチェックアップを行うことで、トレー二ングで改善された部分や新たな課題を分析し、トレーニングプログラムを見直して行きます。
Qアセスメントでは、どのようなことをしますか?
Aキネクト、モーションキャプチャー、フォースプレートなどの計測機器を使用し、カラダの特徴を客観的に測定します。また、測定時には、トレーナーがお客様の気になる点(ケガの履歴、体調など)を問診します。測定時に特別な準備は必要ありません。
Q担当のパーソナルトレーナー(パフォーマンススペシャリスト)の指名はできますか?
A担当トレーナーの指名はできません。ただし、お客様のトレーニングの履歴はシステムでデータ管理し、トレーナー間で共有していますので、どのトレーナーが担当をしても、同じレベルのトレーニングを提供することができます。
Qトレーニング時に用意するものはありますか?
A室内トレーニング用シューズと動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツなど)をご用意ください。また、レンタル可能な上下ウエアやシューズ、フェイスタオル、バスタオルを用意しています。ただし、タオル類以外はサイズに限りがありますので、ご希望の場合は事前にフロントへご相談ください。
Qシューズなどトレーニングに必要なものを預けておくことはできますか?
Aプライベートロッカーを月額¥1,080(税込)でご用意しています。
Qビジター利用はできますか?
A可能です。パーソナルトレーニングは¥15,000/回(55分)でご利用できます。なお、ご利用の際には、事前予約が必要です。
Qセルフトレーニングでのジムの利用は可能ですか?
Aメンバーの方を対象にトレッドミル(ランニングマシン)、バイクのご利用に限り、セルフでご利用いただけます。ただし、マシン数に限りがあるため、予約制(1回の予約につき55分)になります。
Qパーソナルトレーニングの前後に、外苑周辺をジョギングしたいのですが、ロッカーの利用は可能ですか?
A基本的には問題ありません。ただし、ロッカーは、B.E.A.Tでのトレーニング時間の前後を合わせて2時間を目処にご利用ください。2時間以上のご利用を希望の場合は、フロントにご相談ください。
Q入会後に、外苑周辺のジョギングの時に、ロッカーとシャワーの利用をすることはできますか?
Aお客様の混雑状況によりますので、ご利用の希望時間帯をフロントへご相談ください。なお、ロッカーとシャワーのみのご利用の場合は、利用料金が2時間ごとに1,000円かかります。
Qワンポイントのタトゥー(刺青)があるのですが、大丈夫ですか?
A他のお客様に見えないようにトレーニングウェアやバンテージで隠していただき、ご利用ください。

ACCESS

アクセス

〒107-0061 東京都港区北青山 2-7-22 H・T・神宮外苑ビル5F
東京メトロ銀座線「外苑前」駅徒歩1分

TEL: 03-6721-0901

営業時間

月~金曜日/08:00~22:00(最終セッション21:00)
土曜・祝日/08:00~21:00(最終セッション 20:00~)
日曜日・年末年始 / 休館日

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