INFORMATION インフォメーション

ブログ情報

会員の皆様へ
いつもB.E.A.Tをご利用頂きありがとうございます。
皆様にトレーニング指導をさせて頂く事の意味をより良くご理解頂き、またパフォーマンスアップのための参考にしていただく事を目的として、
B.E.A.T立ち上げ時のアドバイザーでもあり、これまでJISS指導員として
またS&Cコーチとして多くの日本代表選手にトレーニング指導されて来た
河森直樹博士のブログから抜粋した記事をお届けいたしますので、どうぞご覧ください。
https://kawamorinaoki.jp/sleep-endurance-performance/
B.E.A.T